Польза физических упражнений ни у кого не вызывает сомнений. А чтобы занятия приносили еще и моральное удовлетворение, необходимо приобрести красивую форму, в том числе и бюстгальтер для спорта. Разберемся, зачем он нужен и как правильно выбрать этот элемент спортивного гардероба.

Может возникнуть вопрос, зачем приобретать спортивный бюстгальтер, если можно спокойно ходить на тренировки в обычном белье? Однако специалисты все же настаивают на приобретении специального бюстгальтера. Обычные модели с тонкими бретельками и наличием косточек не только не обеспечать необходимую поддержку груди, но и могут стать причиной травмы, если косточка прорвет ткань бюстгальтера.

А между тем достаточный уровень поддержки очень важен. Женская грудь не содержит мышц, поэтому её невозможно накачать тренировками. А вот растянуть связки, поддерживающие молочные железы, при нагрузке очень легко. Особенно, если вы планируете активные занятия, к примеру, бег или прыжки. Если связки будут растянуты, то восстановить форму груди без вмешательства пластического хирурга будет невозможно.

Еще одним минусом занятий в обычном белье является то, что швы, имеющиеся на изнаночной стороне, могут натирать кожу. Спортивные модели выпускаются бесшовными либо имеют плоские швы.

Не стоит экономить, важно правильно выбрать спортивный бюстгальтер, и тогда занятия спортом будут приносить только пользу.

Название спортивного бюстгальтера

Бра – бюстгальтер для занятий спортом, состоящий из плотной ткани. Его главная задача – зафиксировать грудь и не дать повредиться ее нежной коже.

Описание модели

Практически все бра, топы на широких бретелях со скрещенными сзади лямками, выполнены из синтетической ткани. Благодаря высококлассным технологиям, ткань такого нижнего белья обладает плотностью и эластичностью. Все модели дополнены косточками, позволяющими сохранить форму бюста.

Качественные модели, как правило, состоят из двух слоев:

Важно! Правильные модели обладают тканью, закрывающей зону декольте. Это необходимо для того, чтобы избежать разрывов и растяжек этой части тела. Поскольку женская грудь не имеет в своей основе мышц, которые удерживали бы ее каркас.

Назначение бюстгальтера

Этот параметр варьируется в зависимости от того, для чего вам нужна эта вещь, степени фиксации и поддержки:

Плюсы и минусы

Преимущества бра заключаются в следующих факторах:

Недостатки заключаются в следующем:

Однако и модели из хлопка имеют ряд недостатков:

Теперь вы знаете, что для комфортного ощущения во время занятия спортом и других действия, есть замечательная вещь – спортивный бюстгальтер! Выбирайте нужную вам модель и цвет и чувствуйте себя свободной!

Источник

Немного истории

Первый специальный бюстгальтер для спортивных занятий появился в середине семидесятых прошлого века. Сначала специальное белье стали носить теннисистки, но на первом этапе, это была вещь, которой пользовались исключительно профессиональные спортсменки.

А вот первые коммерчески успешные модели появились в США. К концу семидесятых во многих странах стал активно пропагандироваться спорт и здоровый образ жизни. Множество самых обычных людей занимались бегом в любую свободную минуту. Но если представителям сильного пола достаточно было купить удобные кроссовки и костюм, то дамы столкнулись с серьезной проблемой.

Несмотря на то, что бег чрезвычайно полезен для сердечнососудистой системы, занятия без специальной одежды приводили к необратимым изменениям груди. Особенно заметными были изменения у обладательниц большой груди.

И тогда три американки (их фамилии Линдел, Смит и Миллер) решили разработать бюстгальтер, который сделает тренировки безопасными для красоты и здоровья женской груди. Это была модель без внутренних швов, обеспечивающая достойный уровень поддержки. Идея трех американок имела оглушительный успех, превратив авторов в состоятельных женщин.

В наше время инновационные бра выпускают многие ведущие компании. При их изготовлении используются научные исследования, благодаря чему, модели получаются невероятно комфортными, безопасными и стильными.

Для занятий спортом

Некоторые женщины отдают предпочтение таким бюстгальтерам и в повседневной жизни. Но для спортивных занятий они более актуальны. Отметим, что у спортивных бюстгальтеров есть три степени фиксации. Первая подходит для гимнастики и йоги, вторая – для легкого фитнеса, пилатеса. Есть еще третья степень фиксации. Такие модели лифчиков подойдут для степ-аэробики, фитнеса и бега. Отметим, что степени отличаются уровнем эластичности материала и его плотностью.

Цвет

Популярные производители предпочитают использовать один цвет или комбинировать 2 контрастных оттенка. На спортивном белье делают специальные вставки из других материалов и выделяют их цветом.

Черный

Черные спортивные модели получили наибольшее распространение. Это классический вариант для занятий спортом.

Белый

Белое белье для спорта отшивают с учетом ношения под повседневной одеждой. Такие модели пользуются спросом у будущих или кормящих мам.

Розовый

Розовые модели можно встретить в молодежных коллекциях. Розовый сочетают с разными вставками по бокам.

Голубой

Этот оттенок часто используют для пошива изделий, сочетающих нижнюю и верхнюю части. Это могут быть майки со вставками и леггинсы длиной три четверти.

Зеленый

Зеленый совмещают с черными вставками из сетчатого материала. Популярна отделка черных или серых комплектов зелеными полосками по краю.

Посмотрите также

С чем можно носить красную юбку, правила сочетания моделей и выбор образа

Красный

Один из основных цветов, который используют для бюстгальтеров в спорте. Это могут быть лифы с чашками или полумайки, сдавливающие грудь по типу компрессионного белья.

Серый

Серыми отшивают модели из ткани с большим содержанием эластана. Серые бюстгальтеры дополняют черными или красными деталями.

Фиолетовый

Любимый цвет производителей для пошива комплектов для фитнеса. Стилисты объясняют это тем, что яркая расцветка вносит разнообразие.

Компрессионный

Модель в виде топа без чашек выполнена из ткани единой компрессии. Такой лиф сдавливает грудь, обеспечивает ей неподвижное состояние. Рекомендована модель дамам с грудью до второго размера.

Отметим, что эксперты говорят, что эффект плоской груди – это не единственный минус модели. Такой спортивный бюстгальтер не разделяет молочные железы, это приводит к тому, что появляется пот и начинается процесс размножения бактерий, может возникнуть раздражение на коже.

Особенности

Перед покупкой любого вида одежды необходимо внимательно ознакомиться с маркировкой на ярлычке. Причем если речь идет о выборе спортивного белья, нужно изучить не только состав ткани, но и другие особенности модели. Познакомимся с тем, какие метки на ярлыке помогут в выборе.

• Moisture Wicking
  . Вариант подойдет для самых интенсивных нагрузок, поскольку он изготовлен из материала, обладающего способностью впитывать и быстро отводить пот.
• Molded Cups
  . Модель обеспечивает всестороннюю поддержку груди, поэтому она рекомендуется для пробежек, а также, для занятий другими аэробными видами спорта.
• Белье, обеспечивающее компрессионный, то есть, утягивающий эффект
  . Этот вариант рекомендуется выбирать спортсменкам, имеющим размер груди больше «тройки».

• Off-Set Seams
  . Данный вариант маркировки можно увидеть на моделях, не имеющих внутренних швов. Такие модели рекомендуется выбирать женщинам, имеющим чувствительную кожу.
• Anti-Microbial
  . Наличие пропитки с антибактериальными добавками обеспечит отсутствие неприятного запаха, даже если вы сильно вспотеете.

Название спортивного бюстгальтера

Бра – бюстгальтер для занятий спортом, состоящий из плотной ткани. Его главная задача – зафиксировать грудь и не дать повредиться её нежной коже.

Описание модели

Практически все бра, топы на широких бретелях со скрещенными сзади лямками, выполнены из синтетической ткани. Благодаря высококлассным технологиям, ткань такого нижнего белья обладает плотностью и эластичностью. Все модели дополнены косточками, позволяющими сохранить форму бюста.

Качественные модели, как правило, состоят из двух слоёв:

Важно! Правильные модели обладают тканью, закрывающей зону декольте. Это необходимо для того, чтобы избежать разрывов и растяжек этой части тела. Поскольку женская грудь не имеет в своей основе мышц, которые удерживали бы её каркас.

Назначение бюстгальтера

Этот параметр варьируется в зависимости от того, для чего вам нужна эта вещь, степени фиксации и поддержки:

На что обратить внимание при выборе?

Определившись с видом спортивного бюстгальтера, можно приступать к его выбору. Наиболее важными критериями в носке являются комфорт в носке и надежная фиксация груди. Поэтому следует обращать внимание на следующие моменты:

Размер

У спортивных моделей, он определяется так же, как и у обычных бюстгальтеров. То есть, основными мерками являются объем грудной стенки под молочными железами, а также, полнота груди. Последний размер равен разнице между объемом груди и снятой ранее меркой. Но такая система мерок принята только для моделей с чашечками.

Размер компрессионных моделей определяется иначе. Для этих моделей используется система мерок для одежды. То есть, лиф может иметь размер XS, S или M

Чашки

Девушкам, имеющим размер груди более «двойки» лучше приобретать модели с чашками. Они могут быть мягкими или жесткими, формованными. Первый вариант более комфортный, второй – обеспечивает лучшую поддержку. Поэтому выбирать нужно с учетом типа спортивной нагрузки.

При желании можно приобрести спортивный лиф с эффектом Пуш Ап. Эти модели визуально приподнимут грудь, сделают её более пышной.

Чашечки спортивного бюстгальтера должны полностью покрывать грудь, при этом, чашки должны быть полностью заполненными.

Никаких полостей и складок на поверхности чашек бюстгальтера быть не должно. При их наличии необходимо выбрать модель меньшего размера.

Но и слишком маленькие чашки не подойдут, грудь из них будет буквально вываливаться, образуя по краям некрасивые валики. Поэтому выбирайте бюстгальтер строго по размеру.

Косточки на спортивных моделях есть только у бюстгальтеров больших размеров.

Если вы выбрали такой вариант, то обратите внимание, чтобы косточки располагались строго под молочными железами и не впивались в тело.

Пояс

Нижняя часть бюстгальтера называется пояс. У спортивных моделей пояс всегда широкий и эластичный. Только в этом случае модель сможет обеспечить необходимую поддержку снизу.

Очень важно, чтобы пояс плотно облегал тело и не болтался, но и врезаться в кожу, причиняя дискомфорт, он не должен.

Бретели

Бретели должны быть широкими. Тонкие не смогут обеспечить поддержку и быстрее растянутся. При примерке обратите внимание на то, чтобы они удобно ложились на плечи и не сползали при каждом движении.

Лямки могут иметь фиксированную длину, но лучше подобрать модель, которая позволяет корректировать ее. Это позволит «подогнать» лиф под свою фигуру.

Швы

Швы на моделях должны быть качественными, то есть, прочными и обязательно плоскими. Если приобрести бюстгальтер с обычными швами, то на теле после тренировок будут образовываться красные «рубцы», то есть, следы от швов, «врезающихся» в тело. Можно выбрать и бесшовный бюстгальтер для спорта.

Застежки

Спортивные бюстгальтеры выпускаются, как без застежек, так и с этим функциональным элементом. Выбрать можно любой вариант, главное, чтобы он показался вам удобным.

Если выбран бюстгальтер с застежкой, то обратите внимание на модели на молнии, так как такие лифы наиболее удобны. Хотя в продаже есть и спортивные бюстгальтеры с традиционной фурнитурой – крючками и ответными петельками.

Наиболее оптимальным вариантом считается , его будет удобно надевать и снимать.

Состав ткани

Перед покупкой спортивного бюстгальтера стоит посмотреть на ярлычке состав ткани. Сейчас для пошива спортивных моделей используют, в основном, смесовые ткани. Обязательным элементом состава являются эластичные нити. Чаще всего, это спандекс или лайкра. Их наличие обеспечивает плотное облегание тела одеждой и удобство в носке, так как бюстгальтер совершено не будет мешать движению.

А вот основа может быть разной. Это может быть и натуральные нити (чаше всего, хлопок), и синтетические материалы. Модели из полиэстера или полиамида производятся по инновационным технологиям, поэтому ткани подучаются воздухопроницаемыми. Кроме того, они прекрасно отводят влагу от кожи.

Современные синтетические ткани очень приятны на ощупь, не вызывают раздражения кожи, поэтому мнение о том, что синтетические спортивные бюстгальтеры – модель некомфортная, является ошибочным.

Напротив, для интенсивных тренировок рекомендуется выбирать именно этот вариант, так как он является оптимальным. За такими бюстгальтерами легко ухаживать, их разрешено стирать в стиральной машине, гладить не требуется.

Положительные свойства

Чтобы понять, почему для занятий стоит выбирать спортивный бюстгальтер, стоит ознакомиться с его преимуществами. К ним относятся:

• разнообразие дизайнов;
• гипоаллергенность;
• удобство;
• быстрое высыхание;
• хорошая впитываемость;
• кожа может «дышать»;
• презентабельный внешний вид;
• бретели с плеч не спадают, дают женщине возможность сосредоточиться на занятиях.

Далее в статье мы ознакомимся с популярными моделями лифчика.

Как ухаживать

Чтобы бра прослужил максимально долго, нужно соблюдать правила стирки, сушки и хранения.

Эластичное белье можно стирать в стиральной машинке, главное, использовать нужный температурный режим (деликатная стирка без отжима) и использовать соответствующий порошок. Для надежности можно стирать лиф в специальном мешочке или вручную. Предварительно обязательно прочитайте информацию о стирке и сушке, написанную на этикетке изделия.

После стирки нужно слегка отжать лиф, не выкручивая, и оставить сохнуть естественным путем при комнатной температуре.

Сушка на батарее или под жаркими лучами солнца сократит ему жизнь, так же, как и подвешивание за лямки.

Ни в коем случае не надевайте мокрый или недосушенный лиф!

Во-первых, он будет растягиваться, а во-вторых, это вредно для здоровья.

Как часто стирать спортивный бюстгальтер? Оптимальный вариант – каждый раз после тренировки, особенно если они интенсивные. Стирать нужно сразу же, чтобы пот не успел впитаться.

Материалы

Производители находятся в поиске новых материалов. Наиболее популярными являются:

• Эластан. Он обеспечивает высокую степень эластичности.
• Полиэстер – это синтетический материал. Он отвечает за циркуляцию воздуха.
• Сапплекс. Это аналог хлопка, но только синтетический. Высыхает ткань быстро, на ощупь приятна. В моделях из сапплекса кожа «дышит».

Очень редко для спортивных лифчиков используются натуральные ткани. Так как, например, хлопок при больших и активных нагрузках растягивается очень быстро, в результате этого лифчик ни коим образом уже не защищает грудь. К тому же, впитывая влагу, материал не выводит ее наружу, в результате чего одежда неприятной становится к телу.